Top articles
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Semi Marathon de Reims
Avant de quitter Strasbourg samedi, je reçois un appel de l’hotel qui veut me déplacer ailleurs.. non, non pas d’accord pour changer meme pour mieux car j’ai choisi exprès celui-là pour être proches des sites départ/arrivée (ma petite manie à moi ..)...
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La Corrida de la Meinau le 03.12.2011
On a tendance à l'oublier ou l'ignorer mais Corrida vient de l'Espagnol "Correr" = Courir Que les âmes sensibles (comme moi d'ailleurs) à la cause animale se rassurent donc ,des Corridas ont lieu ici et là partout en France en fin d'année. Elles se caractérisent...
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6 ème semaine
Quelle différence y a t'il entre unes seance de 20* 300 // 15 *400 // 5* 1200 ou 5*500 + 5*400 + 5*300 ?? Apparement pas grand chose puisque quoi qu'on fasse, cela fera quand meme : 6000 ...oh 6000 c'est rien, meme plus pas peur . Après, on peut se dire...
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Bref, j'ai fait 10*1000 :-)
Que ceux qui ont inscrit "kayak" dans la rubrique loisir de leur CV lévent le doigt Bref j'adore ! Bref j'ai passé un entretien d'embauche - Episode du du 05/09 Bref j'ai couru ce soir, y avait noté 10*1000 sur le plan, 8*1000 ou 12*600 sur le plan des...
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25 eme foulées de la Cité Thermale
Sur le calendrier du week end, il y avait l'embarras du choix, entre le Trail du Kochersberg ( proche de la maison) - dont c'etait la premiere édition avec des parcours sur plusieurs distances possibles : 16 ou 24 et les célébres foulées de la Cite Thermale...
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On fractionne....comme on peut
Etant donné que notre piste préférée est toujours impraticable, Tic, MInnie, Bouchon et moi , nous nous sommes expatriés du côté de l'Orangerie où par chance une partie de la piste cyclable sur les quais commence à se dégager.Ce qui va nous laisser un...
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Magnifique journée pour les athlètes ici et ailleurs
Impossible de ne pas passer à côté de la jolie moisson de médailles des athlètes français à Bercy et du magnifique nouveau record du monde de Teddy Tamgho. Je suis impressionnée par la perche, en fait impressionnée n'est pas le terme, je me demande simplement...
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Des "smarties" motivées !!
Au départ, je devais retrouver Tic ce matin et oh surprise Tac et Minnie ont reussi à se joindre à nous, quant aux élements masculins du groupe : (Bouchon, le Gamin etc..).ils avaient ..piscine ;-) Nous nous sommes retrouvées sur "les terres" de Tic avec...
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Les Noces de Béryl
C’était un samedi 17 Septembre, il faisait un temps comme aujourd’hui frais le matin, un peu ensoleillé puis pluvieux et j’ai pensé au célébre dicton « mariage pluvieux ..." C’était les derniers instant où la convenance faisait que l’on pouvait encore...
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Clarisse Salomon - Jog'R le Team
Clarisse, qui es-tu ? J'ai 38 ans, je suis mariée, et j'ai 2 enfants , je suis jeune viticultrice en conversion bio et coureuse chez Jog'R le Team depuis peu Tu cours depuis combien de temps et pourquoi ? Je cours depuis que je suis toute petite : je...
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Les exploits du week end
Avec pour commencer du côté de Millau, la victoire enorme de Michael Boch qui en 7h12'59 signe le 14eme meilleurs temps sur les 39 editions de Millau. Une prouesse pour ce jeune centbornard qui n'a "que" 4 centbornes à son actif et se paie le luxe d'améliorer...
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La Parisienne 2010
Nous avons quitté Strasbourg à 8h00 et à peine assises dans le train que nous entendons un message destiné aux "Alsabelles".Hé non M'sieur, ce n'est pas nous.Il y aura donc au moins 2 groupes de coureuses representant la région :-)) Après l'installation...
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Les courses du Printemps - Reichshoffen
Contrariée par ma pietre seance de jeudi digne d'une tortue anesthésiée et asthmatique ( dont aucun zoo n'aurait voulu) , je me suis dit que pour effacer cela, rien ne vaut un petit dossard Je me suis donc décidée juste avant midi à aller courir à Reichshoffen...
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Connaissez-vous la "dyscrossie" ???
Nan, inutile de chercher dans un dico , ce mot nouveau n'est pas encore repertorié mais je vais le proposer à l'Académie et qu'ils acceptent au moins l'expression "être dyscrossique" Déja je vous montre le "spécimen" lol .. eh oui il s'agit de notre scoatch...
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Marathon de Paris : J - 40 // Un Marathon à Strasbourg en 2012
On rentre maintenant dans le dur de la prépa non que j'aie chômé depuis, mais les semaines à venir s'annoncent encore plus intenses. Le plan concocté par le coach est parfait, il ya du travail en qualité et en quantité et surtout, surtout, il m'oblige...
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Garmin 310 XT
Je suis devenue fan de Garmin en 2007, après avoir vendu mon Polar avec capteur sur la chaussure (un RS 300 de mémoire) : j'ai découvert les joies du Garmin Forerunner 305 (avec ceinture cardio) BIen que le polar ait été etalonné sur piste d'athlé à 3-4...
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New York J - 8
A J-8, je suis plus que jamais dans les guides en tout genre : incontournable le "MoMa" - Musee d'Art Moderne qui s'étend de la 53e à la 54e Rue (entre la Cinquième Avenue et Sixième Avenue). Ca tombe bien c'est aussi juste à côté d'un autre incontournable...
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20*200
J'adore les 200 alors à choisir entre 10*300 ou 20*200 cela été vite vu. Sur le 1er, je me suis sentie des compétences et j'ai un peu doublé Tic qui m'a rapellé à l'ordre ..."eh il en reste 19 !" M*** et moi qui pensait qu'avec son semi (+ 500 métres***)...
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En mode Jog'Resse
Quand vous lirez ce billet, Ventralair et moi aurons "quelques" kilométres dans les pattes puisque le grand rendez-vous a démarré à 5h00 du matin . Objectif : terminer ET dans le meilleur état possible (ceci etant je pense raisonnablement qu'au certificat...
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J-10
Ce compte a rebours des jours qui restent avant le D-Day, je ne suis pas la seule à le faire.Il n'y a qu'a aller se balader sur les forums et blogs pour trouver les memes. Moi il me permet tour à tour de ne pas perdre de vue mon objectif, de faire (un...
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BoLau
et c'est au tour de BoLau d'être notre vedette du jour. 1.Qui es-tu BoLau ?? Hello ! Je m’appelle Laurence, suis née le 5 novembre 1965 (presque 45 berges ouh la la…) J’ai deux garçons, Baptiste 22 ans et Ludovic presque 16 ans, un « concubin » (vu qu’on...
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Ce soir ...j'ai patinage !!
- 4 ce soir, un petit vent bien glacial ... bon voyions voir ce que dit mon agenda ...ah ben non, j'ai pas piscine, ni dentiste mais avec un peu de chance la machine de fringues de cap aura pas eu le temps de sécher ..ah ben si ...bon ben là j'ai 0 excuses...
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Rotterdam J-33 / Chavagnes J-67
Bien nous vl'a bien bien dans le coeur de la prépa de cet objectif avec un "s" , car quand meme cela sera l'un après l'autre. Le marathon d'abord . et un mois plus tard le 100 km L'un doit servir à l'autre. Les marathoniens le savent bien : si on a besoin...
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FLASH-RUN
L'an dernier nous étions un peu plus de 500 coureurs à avoir apprécié de sillonner le parcours forestier des Foulées du Chocolat et sans doute autant cette année à l'avoir pré-noté dans notre "to do list" puisque elle tombe le lundi de Pâques (un jour...
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LA CHASSE EST OUVERTE
La saison des courses sur route est officiellement ouverte aujourd'hui et pour certains ce sera le 1er dossard de l'année La Wantzenau c'est depuis toujours LE grand rendez-vous , celles et ceux qui préparent leur marathon de printemps sont impatients...