Prépa Marathon 604 S3J3

3°C

Petit footing de 60 mn qui s'est transformé en un footing de 1h15 .Pas vu le temps passé , c'est la faute à la musique :-) n'empeche que depuis que je cours avec le lecteur mp3, je me suis amusée à vérifier l'adage " la musique adoucit les moeurs" ...en fonction des morceaux qui passent et sans changer quoi que ce soit à la foulée , le coeur s'accelere de qq battements ou au contraire ralentit .Pensant que c'etait une coincidence , j'ai renouvellé l'experience 2-3 fois et je fais tjs le meme constat ! interessante non ?

Bilan : 1h13 - 11.6 km - puls.moyenne 137 - 887 calories