Prépa Marathon 604 S2J1

4°C

Il faisait chaud aujourd'hui !!! super pour courir entre midi et deux , je me suis vraiment r é g a lé e avec ma séance :60’ footing + 7 X 100m à 100% de la VMA récup 100m en footing .Que du bonheur !!!

 Bilan : 11.9 km - 1h05 - puls moyenne : 148 - 830 calories