Préparation 5k Ottrott - J2
Aujourd’hui il a fait incroyablement doux : 23 degrés . Nous avons décidé, d’aller faire notre séance directement sur le parcours du 5k d’Ottrott (course des chateaux) car Mistigrou ne le connaît pas (les autres années, il participait aux courses enfants).Cette année on la fait donc tous les 3 ensembles . Les bénévoles étaient en train de mettre en place la signalisation, les barrières etc.. et pour gagner du temps, on a récupéré nos dossards .SURPRISE : Mistigrou à le dossard 1 (c’est chouette comme numéro de dossard) . Et nous 124 et 125, pourtant nous nous sommes inscrits en même temps .Il fallait donner un temps estimatif, donc pour lui j’ai indiqué 18 mn pour Mistigrou , 21 pour Mistigret et 23 pour moi ( l’an dernier j’ai fait 25’50). Nous avons fait le circuit, à travers les vignes (ca sentait le vin fermenté, c’est le raisin qui donnera plus tard le vendange tardives) .Un parcours vraiment joli et technique, une alternance de faux plat , de montées , descentes du premier au 4 eme km et pour le dernier , une longue , longue descente. J’ai trouvé le parcours plus facile que l’an dernier : je ne sais pas si c’est parce que je l’ai parcouru en endurance ou si c’est l’effet de mes entrainements …je verrais ca demain à 9h30.
Bilan seance : 6 km - 48 mn