Marathon de Paris j-79

-3°  Stade de l'ASS(*)  18h à 19h30


(*) pour les strasbourgeois c'est le nouveau stade près de "l'iceberg" et franchement ...pas mal du tout !

Petit footing de 45 mn sur un tapis ...nan ...pas un tapis de course ce soir mais un tapis de neige .Pas cette neige dure sur laquelle on glisse, maisune bonne couche bien moelleuse :-)
Les gammes et qq diagonales.
Comme l'autre j'avais mis les Mizuno Trail ...impec ! pas les pieds mouillés et ca "adhere" bien au sol.

Bilan : 8.10

ps: depuis 2-3 jours, j'ai bcp de mal à poster des comm sur les blogs , je passe, je lis les articles, mais les comm ne passent pas ...n'allez pas croire que je vous snobe ;-)