Marathon de Paris J-88

9°  Stade de Hautepierre - 18h / 20h

Séance allégée ce soir pour ne pas fatiguer les athlètes qui participent ce dimanche aux Championnats d'Alsace de Cross.
20 mn de footing sur l'herbe
Escaliers + gammes
et 8 *250 métres - pas cool avec vent de face et c'etait super dur .Mon chrono lui est resté stable entre 48'8 et 51'1.J'avais l'impression de me trainer mais là je viens de rentrer et de convertir cela en km/h et ....c'est pas si nul que çà :-)

Bilan : 8 km