Seance cap 3

27°

Après l'exploit sportif du jeune, à mon tour d'aller m'exprimer :-) Bien équipée : lunettes de soleil , ipod, bouteille d'eau , me vla partie pour ma petite seance qui fut finalement un poil plus long que prévu : je me sens en forme , je n'ai plus de douleur, donc je peux allonger distance et durée et au lieu de m'arreter au troncon Lingolsheim , j'ai poussé jusqu'à Wolfisheim  puis 4*100 metres et retour au calme

Bilan : 10.3 km - 59 mn