Ca va pas fort

Depuis que je suis en "arret de sport" , je me rends compte à quel point la cap influe sur mon moral ..En temps normal, après le boulot ou quoi qu'il arrive tous les 2 jours sans me poser de questions, qu'il pleuve des cordes, qu'il vente à décapiter un boeuf ou qu'il neige ...je part courir et cela me procure un bien être fou. Je reviens zen , je suis toujours de bonne humeur et les tracas de tous les jours , j'arrive à les relativiser .Je m'en rends compte maintenant que je n'ai pas d'autre choix que de rester sur le banc de touche :-( .Du coup, je suis envahie d'idées noires, j'ai pas le moral .Les contrairiétes professionnelles prennent une ampleur énorme en plus j'ai l'impression que je suis en train de devenir enorme , (ce qui pour une femme et en été est la pire des choses ) je passe à peine sur les blogs et sur le forum .Mes hommes sont adorables mais c'est moi qui vais pas

Quand je cours, je suis jamais dans cet état là !

Alors aujourd'hui je suis allée à la salle de sport, en trainant les pieds, j'avais meme pas envie et j'ai pas pu resister : j'ai fait un peu de tapis : 15 minutes, juste pour voir ...bon j'ai pas eu mal au mollet c'est deja une bonne chose , du home trainer : 30 minutes , des abdos , un sauna ...oui mais c'est quand meme pas pareil que la c.a.p.

Punaise vivement que je puisse reprendre !