10 km de Strasbourg - 305 S4 J4

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Je me suis inscrite aux Courses Populaires de Strasbourg - 10km - et j'ai d'abord envie de râler :

1) contre les montants des droits d'inscription de plus en plus élevés pour des courses dites populaires - 10 euros c'est enorme (surtout pour un tee shirt bardé de pub et donc archi-moche et une miserable bouteille de flotte à l'arrivée).

2)le manque de concertation entre organisateurs : le meme jour aura lieu une autre manifestation extrement prisée : le duathlon international de Selestat ( Paul y participe). L'an dernier les coureurs avaient eu la possibilité de faire Strasbourg + le Duathlon et cette année c'est soit l'un soit l'autre.

A part cela ma seance du jour a été un footing de 45 minutes , 46 en realité :-) celle ci sans aucune difficulté .Je cours avec une petite bouteille de 50 cl de flotte , c'est pas trop mais moins pénible que la ceinture avec le bidon qui ballote dans le dos et au moins quand la bouteille est vide ...hop poubelle et du coup, je me sens toute légère :-)

Bilan : 46 mn - 8.2 km - 10.7km/h