Préparation Marathon

J'etais chez l'osthéo aujourd'hui , qui m'a "réparé" meme si je sens encore un petit truc dans le dos. Apparemment , je me suis coincée une côte - faut le faire quand meme !!!  je ne sais pas trop comment je me suis fait ça mais bon ..en tout cas il m'a dit que rien ne s'oppose à ce que reprenne l'entraînement demain :-) Donc demain les choses sérieuses commencent et voici le menu des réjouissances :

Plan foncier 702 pendant 5 semaines et ensuite Plan Marathon 604 sur 9 semaines .