Petite seance de feignasse

-1°C

eh oui , les belles choses ont une fin , fini le soleil, la plage, les tempêtes de sable dans les dunes.Retour au froid , à la neige et meme au verglas

Je me suis fait une petite seance de "feignasse" et en salle je vous prie ...L'inconvenient quand on court sur tapis ,c'est que cela parait horriblement long ,faut dire que le paysage varie pas beaucoup !! et au niveau des sensations c'est pas pareil non plus

Donc pour aujourd'hui

45 minutes d'endurance - 7.8 km + quelques etirements + 200 abdos