Préparation 10K Bischwiller - J 2

Publié le par Muriel

Entrainement entre midi et deux avec Mistigret qui lui avait en plus couru hier !
La première moitié du parcours très rapide - en 20 mn
En me retournant, pas de Mistigret derrière moi !!! il ne le sait pas mais moi je me suis sacrement inquiétée de ne pas le trouver à qq mètres derrière moi. Du coup, j’ai abrégé mes 2mn de récup et suis repartie à la même allure, au bout d’un km , je l’aperçois , il trottinait tranquillement sans forcer.
 
Résultat des courses : 9km en 43 mn
 
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