Plan perso S3J2
Tout d'abord merci pour vos derniers commentaires.J'espère qu'un peu de repos me fera voir les choses sous un angle différent.
Concernant mon "petit" Paul, il a rdv chez l'ostheo demain, mais l'evolution de son entorse est sur la bonne voie puisque il arrive a soulever le bras à nouveau et reparles d'enfourcher son vélo ce WE :-)
Mistigret et moi avons été faire une belle sortie à vélo ce soir.Pas facile de trouver la position correcte sur un vélo ;celle qui ne provoque ni douleur au dos, ni à la nuque.Nous nous sommes arrétés plusieurs fois pour des réglages , hauteur de la selle, reculer la selle .Heureusement et j'ai de la chance , j'ai un super spécialiste à mes côtés.
Nous avons roulé le long de la piste cyclable, là meme où je cours habituellement et sommes allés jusq'à Egersheim.
Aller/retour ca doit faire qq chose comme 40 bornes en 1h42 (arrets compris).Une bonne petite balade.Mais qu'est ce que ca creuse le vélo.J'avais une faim de loup en rentrant :-)
Concernant mon "petit" Paul, il a rdv chez l'ostheo demain, mais l'evolution de son entorse est sur la bonne voie puisque il arrive a soulever le bras à nouveau et reparles d'enfourcher son vélo ce WE :-)
Mistigret et moi avons été faire une belle sortie à vélo ce soir.Pas facile de trouver la position correcte sur un vélo ;celle qui ne provoque ni douleur au dos, ni à la nuque.Nous nous sommes arrétés plusieurs fois pour des réglages , hauteur de la selle, reculer la selle .Heureusement et j'ai de la chance , j'ai un super spécialiste à mes côtés.
Nous avons roulé le long de la piste cyclable, là meme où je cours habituellement et sommes allés jusq'à Egersheim.
Aller/retour ca doit faire qq chose comme 40 bornes en 1h42 (arrets compris).Une bonne petite balade.Mais qu'est ce que ca creuse le vélo.J'avais une faim de loup en rentrant :-)
J'ai une pensée pour tous les cyclistes et d'une manière générale tous les sportifs passionnés (amateurs ou non) qui pratiquent leur discipline honnetement que ce soit vis à vis d'eux même et vis à vis des autres et je dis "FUCK" aux tricheurs et aux briseurs de rêves.
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