De retour !!!
Hello !
Nous voilà de retour et je prépare un petit article et des photos de notre voyage :-) En gros ca a commencé de façon foklo une sorte de Paris/dAKAR via le mercure à Rungis ..500 passagers bloqués à Orly , nous sommes arrivés avec 18 heures de retard ..mais ca valait le coup quand meme.Nous ne sommes pas une bande de grognons mal léchés :-)
Quant aux entrainements , ben j'ai couru bien sur
Dimanche 24 avant les agapes : 14 km sur la plage de Saly vers M'bour
Le 26/12 - petit footing d'environ 8km
le 27/12 -idem entre 8 et 9 km.
A chaque entrainement , nous croisions des coureurs locaux, dont un Marathonien (2h24 sur le Marathon de Dakar).Ils courent tous soit pieds nus soit en sandalette plastique et nos chaussures ( on avait amené une valise pleine de Asics, Puma, Tee shirts et casquettes) ont fait bien des heureux :-)
Nous voilà de retour et je prépare un petit article et des photos de notre voyage :-) En gros ca a commencé de façon foklo une sorte de Paris/dAKAR via le mercure à Rungis ..500 passagers bloqués à Orly , nous sommes arrivés avec 18 heures de retard ..mais ca valait le coup quand meme.Nous ne sommes pas une bande de grognons mal léchés :-)Quant aux entrainements , ben j'ai couru bien sur
Dimanche 24 avant les agapes : 14 km sur la plage de Saly vers M'bour
Le 26/12 - petit footing d'environ 8km
le 27/12 -idem entre 8 et 9 km.
A chaque entrainement , nous croisions des coureurs locaux, dont un Marathonien (2h24 sur le Marathon de Dakar).Ils courent tous soit pieds nus soit en sandalette plastique et nos chaussures ( on avait amené une valise pleine de Asics, Puma, Tee shirts et casquettes) ont fait bien des heureux :-)
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