Karlsruhe Semaine 1 - Jour 3
Hier, seance Vélo avec mes hommes, enfin quand je dis avec mes hommes ...Paul est parti de son côté , il a quand meme mieux à faire que de
rouler avec un "ragondin" lol mais Jean Michel etait content de roulerpour une fois avec qq un qui ne part pas comme un bolide .Il n'y avait pas vraiment de risque avec mon Vtt
.
Nous avons fait 40 kms tranquillement car c'est ma 1ere seance vélo de l'année, motivée essentiellement je l'avoue pour compléter ma prépa marathon.
Bon tréve de divaguation , ce soir reprise du cours du plan avec juste un footing d'1 heure .
En parlant de cyclisme, Globule Rose m'a appris qu' Anne Rachel , coureuse de l'Asl a perdu sa maman acidentellement samedi.
Toutes nos pensées t'accompagnent Anne Rachel ainsi que les tiens dans cette douloureuse épreuve.
Nous avons fait 40 kms tranquillement car c'est ma 1ere seance vélo de l'année, motivée essentiellement je l'avoue pour compléter ma prépa marathon.
Bon tréve de divaguation , ce soir reprise du cours du plan avec juste un footing d'1 heure .
En parlant de cyclisme, Globule Rose m'a appris qu' Anne Rachel , coureuse de l'Asl a perdu sa maman acidentellement samedi.
Toutes nos pensées t'accompagnent Anne Rachel ainsi que les tiens dans cette douloureuse épreuve.
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