RECUP J+3
Je suis allée au club de gym ce soir pour un programme ultra light , histoire de ne pas m'ankyloser : 30 mn de "moulinette" sur home trainer -15 mn de rameur - des abdos et sauna /hammam .
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Je suis allée au club de gym ce soir pour un programme ultra light , histoire de ne pas m'ankyloser : 30 mn de "moulinette" sur home trainer -15 mn de rameur - des abdos et sauna /hammam .