305 S3J1

22°

Bonne seance de fractionné ce soir à la piste , en compagnie de Angélique ( à 2 c'est tjs plus motivant) .Notre autre co equipière a préféré faire du 30/30 avec le reste du groupe, il est vrai qu'elle a couru la course des crêtes dimanche où elle s'est classée 7eme V1F .Donc "la chipie" est toute excusée ;-)
2 série de 5*300 métres effectués de façon bien réguliere en 1'02.Les seuls ecarts , le premier effectué en 55 et le dernier de la 1ere série où j'ai coincé et suis passée en 1'07.
Mais globalement c'est pas minable et les sensations etaient impec.
Eh oui faut bien préparer le 5km de Schweighouse de Samedi , ce n'est pas celui que je préfére mais bon j'y vais pour essayer de faire mieux qu'en 2006 (22'11).

Sinon, je suis quand meme vachement déçue que Medhi Baala ait été disqualifié , préparer un tel objectif toute une saison et rester sur la touche comme ca...perso je ne le vivrai pas hyper hyper bien.